La forfora può avere diverse cause, tra cui la dermatite seborroica, la pelle secca, la sensibilità a determinati prodotti per capelli e la presenza di un fungo chiamato Malassezia. Questa condizione è più frequente di quanto si pensi ed è fondamentale identificare la causa sottostante e scegliere prodotti antiforfora formulati per affrontare efficacemente questo problema.
Comprendere le cause della forfora e adottare le giuste strategie di trattamento consente non solo di alleviare i sintomi, ma anche di migliorare la qualità della vita quotidiana. Grazie all’adozione di una haircare routine adatta ed alcuni piccoli accorgimenti nel tuo stile di vita, potrai liberarti della forfora rapidamente. Conosciamo quindi più da vicino le cause di questa problematica e quali sono i prodotti antiforfora migliori in base alla circostanza.
Le cause della forfora: perché i tuoi capelli ne soffrono?
La forfora può avere diverse cause e individuarle è la prima cosa da fare per trovare il trattamento giusto. La motivazione più comune è legata a una produzione eccessiva di sebo, scatenata da un lievito presente naturalmente sul cuoio capelluto chiamato Malassezia. Tuttavia, anche fattori come stress, cambiamenti ormonali o l’uso di prodotti troppo aggressivi possono favorirne la comparsa.
Forfora secca o grassa: come riconoscerle?
Non solo le motivazioni, ma anche le tipologie di forfora possono essere diverse. Forfora secca o una forfora grassa? Capirlo è semplice.
- La forfora secca si presenta con scaglie bianche, leggere e polverose, spesso accompagnate da un cuoio capelluto irritato e pruriginoso.
- La forfora grassa, invece, si manifesta con scaglie giallastre, più grandi e oleose, che tendono ad attaccarsi al cuoio capelluto e ai capelli.
I prodotti antiforfora giusti: come scegliere quelli migliori per te
Uno dei prodotti basici e fondamentali per combattere la forfora è ovviamente lo shampoo. Uno shampoo non vale l’altro, quindi è importante selezionarne con cura uno in grado di risolvere il tuo problema.
Hai la forfora grassa? Cerca uno shampoo professionale che contenga ingredienti attivi, antibatterici e antimicotici efficaci, così da combattere direttamente il lievito Malassezia.
Esistono anche shampoo antiforfora professionali pensati per calmare l’infiammazione e ridurre la desquamazione del cuoio capelluto. Questi potrebbero essere più indicati in caso di forfora secca.
Non dimenticare che, quando acquisti uno shampoo antiforfora, il modo in cui lo userai è importante tanto quanto il prodotto stesso. Non eccedere quindi con i lavaggi: anche se la tentazione è di lavare spesso i capelli, shampoo troppo frequenti possono peggiorare la situazione.
Oltre allo shampoo, considera di includere nella tua haircare routine anche:
- un balsamo leggero, privo di siliconi e che non appesantisca i capelli;
- uno scrub esfoliante delicato per rimuovere eccesso di sebo e cellule morte.
Presta attenzione ad alimentazione e stile di vita
Quando si parla di forfora, spesso ci si dimentica che su questa condizione incidono parecchio anche dieta e stile di vita. L’alimentazione e il benessere generale del corpo influenzano infatti direttamente la salute del cuoio capelluto. Ecco perché dovresti sempre includere nel tuo piano alimentare:
- Vitamine del gruppo B, presenti in cereali integrali, legumi e verdure, che aiutano a regolare la produzione di sebo;
- Zinco, un minerale fondamentale per la salute del cuoio capelluto;
- Grassi sani, come quelli contenuti in avocado e semi di lino, che mantengono idratata la pelle.
Infine, cerca di tenere a bada il più possibile lo stress e di mantenere il tuo corpo ben idratato, bevendo almeno due litri di acqua al giorno.
