Se fate parte di quella categoria di persone che amano trascorrere del tempo all’aperto prendendosi cura delle piante sul balcone o sulla veranda e soffrono di allergie stagionali, questo periodo può essere frustrante poiché trovare un equilibrio tra la passione per il giardinaggio e il fastidio dei sintomi allergici, non è sempre facile. Fortunatamente, ci sono modi per godersi la primavera senza dover rinunciare ai fiori e alle piante. In questo articolo, esploreremo alcuni consigli preziosi per vivere bene la stagione primaverile, prendendo in considerazione sia le precauzioni da adottare per evitare l’aumento dell’allergia al polline, sia le piante e i fiori che possono abbellire lo spazio outdoor senza scatenare reazioni allergiche.
Per molti di noi, l’arrivo della primavera porta con sé il desiderio di trascorrere più tempo all’aperto, circondati dalla bellezza dei fiori e delle piante. Tuttavia, per coloro che soffrono di allergie stagionali, questa passione può trasformarsi in una vera e propria sfida. Starnuti, prurito agli occhi e congestione nasale possono rovinare l’esperienza del giardinaggio e rendere difficile vivere il proprio spazio verde.
Precauzioni per fare giardinaggio anche con l’allergia al polline
Per fortuna, ci sono alcune precauzioni da prendere per ridurre al minimo i sintomi allergici durante la stagione primaverile. L’American Academy of Allergy Asthma & Immunology raccomanda in particolare di:
- Evitare il contatto diretto con il polline: Durante il giardinaggio, evitate di toccarvi il viso o gli occhi e indossate guanti da giardinaggio e una mascherina per limitare il contatto con il polline.
- Pianificare il momento giusto: Scegliete di dedicarvi al giardinaggio durante le giornate di bassi livelli di polline nell’aria, preferibilmente quando il cielo è particolarmente nuvoloso o dopo una pioggia, quando il polline è meno diffuso nell’aria.
- Creare uno spazio per gli attrezzi da lavoro: gli attrezzi per il gardening vanno conservati all’esterno, in una cassetta, oppure un mobiletto e non vanno mai tenuti in casa.
- Dopo il giardinaggio, fate una doccia: Una doccia dopo aver concluso la sessione di giardinaggio può aiutare a rimuovere eventuali residui di polline dalla pelle e dai capelli, riducendo così il rischio di reazioni allergiche.
Quali piante da fiore scegliere in caso di allergia al polline
Quando si tratta di abbellire il proprio balcone o la veranda, è importante scegliere piante e fiori che siano “allergie-friendly”. Ecco le varietà più richieste e perfette per chi soffre di allergie al polline:
- Cactus: Queste piante sono ideali per chi soffre di allergie in quanto non producono polline.
- Geranio: I gerani sono colorati e resistenti e non causano solitamente reazioni allergiche.
- Margherite: Le margherite sono fiori delicati e graziosi che possono abbellire il tuo spazio senza aggravare le allergie.
- Rose: Le rose sono classiche e profumate e possono essere coltivate senza problemi da coloro che soffrono di allergie stagionali.
- Ibisco: consigliato soprattutto per verande, terrazzi e giardini molto assolati.
- Giglio Easy Sun: Queste bulbose da fiore perenni non provocano reazioni allergiche e non macchiano l’ambiente circostante grazie ai fiori privi di antere. Il giglio Easy Sun è inodore e può quindi essere apprezzato da persone sensibili al forte profumo di fiori.
Scegliendo con cura le piante e i fiori per il vostro spazio esterno, potreste godervi la bellezza della primavera senza dover combattere contro le allergie. Vale anche per chi ha la fortuna di avere un bel giardino! In questo caso si potrebbe valutare anche l’idea di piantare alberi di ciliegio, la magnolia, creare aiuole ricche di tulipani colorati.
Con un po’ di pianificazione e attenzione, sarà possibile praticare tanto sano giardinaggio primaverile senza subire gli effetti fastidiosi delle allergie stagionali. Seguendo i consigli forniti e facendo scelte oculate nelle piante e nei fiori da coltivare, potrete trasformare il balcone o la veranda in un’oasi verde senza dover temere gli effetti del polline. Approfittate della bella stagione per prendervi cura delle piante e di voi stessi e godetevi appieno la bellezza della stagione primaverile.
